Les femmes qui pratiquent une activité physique pendant la grossesse ont plus de chances d’accoucher par voie vaginale d’un enfant de poids normal, selon une étude publiée dans la revue Obstetrics & Gynecology.

Les bienfaits du sport pendant la grossesse confirmés dans une étude.

Les chercheurs ont analysé 28 études, soit  5 322 grossesses, comparant des femmes ayant suivi des programmes d’activité physique prénatale surveillée à des femmes soumises à un suivi médical standard. A minima, les participantes du groupe activité physique avaient une séance de sport toutes les deux semaines pendant la grossesse.“Nous avons appris que les femmes enceintes qui faisaient du sport avaient 31 % de risque en moins d’accoucher d’un bébé trop gros, mais pas davantage d’en avoir un trop petit ou né plus tôt“, indique Margie Davenport, chercheuse principale sur l’étude et professeur à la Faculté des sciences de l’éducation physique et de la récréation à l’Université d’Alberta au Canada.Aux États-Unis, un poids “normal“ à la naissance correspond à un poids entre 2,49 et 3,99 kg, selon la définition des Centers for Disease Control (CDC).Les bienfaits du sport pendant la grossesse iraient même au-delà, influençant le mode d’accouchement : chez les femmes enceintes pratiquant une activité physique, le risque d’accoucher par césarienne était réduit de 20 % par rapport à celles qui ne faisaient pas de sport.Un nombre croissant d’études suggèrent que le poids à la naissance pourrait être un indicateur de l’indice de masse corporelle au cours d’une vie entière. Et selon une étude britannique de 2013, les bébés nés trop gros auraient un risque accru d’autisme.AFP/RelaxnewsSource : “

The Effect of Supervised Prenatal Exercise on Fetal Growth: A Meta-analysis“, Obstetrics & Gynecology, mai 2015 – Volume 125 – Issue 5 – p 1185–1194.Click Here: Cardiff Blues Store