Vous passez trop de temps sur Facebook? Des chercheurs du Massachusetts Institute of Technology ont mis au point une solution pour le moins originale pour vous aider à vous sevrer. Quand votre clavier vous envoie des décharges électriques, c’est qu’il est grand temps de vous déconnecter.

Les utilisateurs de Facebook restent sur le site en moyenne 400 minutes par mois. Crédit photo : Homolka Jan/AP/SIPA

Deux doctorants de la très sérieuse université de MIT aux États-Unis ont développé un outil radical pour les

accros à Facebook qui n’arrivent pas à réduire leur temps passé sur le réseau social. Ils ont mis au point un appareil qui envoie de petites décharges électriques à la main lorsqu’on reste trop longtemps sur le site, ils l’ont appelé le “Pavlov Poke“. Plus une blague qu’autre chose.Les deux chercheurs ont nommé leur outil selon le physiologiste qui a mis en évidence le réflexe conditionné. Le “réflexe de Pavlov“ désigne en réalité une réaction involontaire déclenchée par un stimulus extérieur. Dans la version d’origine, il est représenté par un chien salivant à l’écoute d’un son de cloche qu’il associe à l’arrivée de sa nourriture. Ici, la démarche est inversée. La décharge électrique est un stimulus négatif destiné à provoquer l’arrêt de la connexion à Facebook.Lorsque Robert R. Morris et Dan McDuff se sont rendu compte qu’ils pouvaient passer parfois plus de 50 heures par semaine sur Facebook (un temps précieux qui aurait pu être utilisé pour leur travail universitaire) ils ont décidé de recourir à une thérapie de choc. Le Pavlov Poke suit les faits et gestes de l’internaute en ligne et envoie un signal à un boîtier Arduino qui, en retour, administre une petite décharge inoffensive, mais tout de même douloureuse.Même si ce système ne sera pas commercialisé et se présente comme une blague potache, il fait le buzz sur Internet, déclenchant de nombreuses discussions sur les réseaux sociaux sur les dangers de l’addiction à la Toile.

Selon Robert Morris et Dan McDuff, les utilisateurs de Facebook restent sur le site en moyenne 400 minutes par mois. Des recherches précédentes avaient montré que les réseaux sociaux pouvaient provoquer une

addiction comparable au tabac, à l’

alcool ou au jeu.Un blog spécialisé (

Gizmag) propose même de mesurer son addiction et d’évaluer son niveau de dépendance à Internet et aux réseaux sociaux.Pour se défaire de cette addition, outre le Pavlov Poke qui ne sera pas mis à disposition des internautes, il existe de nombreuses manières pour arrêter de perdre tant de temps sur Internet. L’application StayFocused par exemple (sous Chrome), permet de limiter son accès à certains sites. Même chose pour LeechBlock sous Firefox. Des outils qui peuvent être utiles pour les parents qui souhaitent limiter le temps que leur progéniture passe sur le Net. Des solutions plus radicales existent aussi, comme les applications Freedom et Self Control qui permettent de bloquer sa connexion internet pendant une certaine durée afin de rester plus concentré sur la vraie vie.Violaine Badie avec AFP/RelaxnewsSource : Robert R. Morris and Dan McDuff : Pavlov Poke (

consulter le site des deux chercheurs)